毎年の事ですが、3月まではスギ花粉症でつらい毎日です。4月に入り少しはらくになるのかなと思いきや、大量の黄砂で症状が改善せず薬を飲んでいます。ヒノキはそうでもないようなのですが、なかなかすっきりしません。今年は特に咳の症状が酷く、これがまたつらいです。
　以前はルイボスティーを飲んだりしていましたが、最近は花粉症の薬だけになっているので、少し改善するようにお茶を飲んだり、他にも何かないか調べて、日々の生活がらくになるようにしていけたらと思います。